寶媽開箱文

記者黃子瑋／台北報導

台視美女主播張宇柔軟度驚人！她日前在臉書分享瑜珈照，讓不少人頻頻驚呼：「哩咖股架嫩Q（腳骨太柔軟）！」還有粉絲封她為「軟骨主播」。她透露，從大學時期開始練瑜珈，最拿手的是「拜日式」和「貓式」，不諱言身體的確比一般人柔軟，她笑說：「學生時代坐姿體前彎彎還破表，(超過表定50公分上限)。」

自1日起，張宇除原本播報的上午9點新聞外，再加播10點時段，一連兩小時，曝光量增加。為鍛練體力，張宇重拾軟骨功練瑜珈，她表示：「有時候播新聞覺得自己節奏太快，就會練習深呼吸和腹式呼吸，讓自己調整步調，幫助自己在忙碌的一天結束後，可以重新找回活力。」不過，由於工作忙碌，張宇偶爾才能做瑜珈，但因柔軟度比一般人好，也比較容易上手。

儘管瑜珈少有運動傷害，但張宇曾有次險昏倒。她說，以前做熱瑜珈(高溫40度的室內)時，未及時補充水分，導致頭暈喘不過氣，差點暈倒。此外，張宇笑說，練瑜珈的職業病就是「隨時隨地都想把自己摺起來」，有時候去健身房，腿彎曲的幅度實在太不符合人體工學，連旁邊的健身壯漢看了超吃驚。張宇更開玩笑說：「乾脆尾牙來表演折進紙箱好了。」