寶媽開箱文

中國時報【林欣儀╱台中報導】

4年前被診斷出罹患結腸癌末期的沈蘭庭，不受病魔打倒，調整心態勇敢面對並改變飲食習慣，配合運動健身，體內癌細胞竟奇蹟消失。為鼓勵病患面對疾病，她參加台灣病友協會舉辦的鐵馬環島，30日下午抵達台中榮總，分享個人抗癌經驗。

穿著一襲自行車裝、踩著心愛鐵馬，30歲的沈蘭庭與其他14名車友，3天前從台北出發，沿途經過桃園、苗栗，昨天下午抵達台中。遠遠看到這支鐵馬隊伍到訪，台中榮總病友以掌聲相迎，車手及病友還寫下心願，並合力將願望掛上心願樹。

結腸癌正妹沈蘭庭說，當初確診為末期癌症後，醫生告知只剩3個月壽命，原本很沮喪，但幾經思考，決定把握每分每秒，便改變對待疾病的心情，保持樂觀態度，每天都找時間跑步練身體，很驚喜的竟然能讓病魔脫離，現在體內完全找不到癌細胞。

為了鼓勵其他病友，同時自我挑戰，沈蘭婷報名參加病友協會舉辦的「希望騎跡、Bike傳愛」活動，她說，自己算是鐵馬界的新手，平常運動主要為走路，騎了3天真的有點累，但沿途車友們相互幫忙，騎不上時讓別人推一把，就像病友間相互打氣，感覺很棒。

同樣參加環島的糖尿病勇士邵惟順原本是職業軍人，43歲的他5年多前體重急遽下降，一個月內從115公斤掉到90公斤，就醫後才知為糖尿病第2期，得長期吃藥控制。

他說，為了擺脫藥物，2年前開始運動並控制飲食，今年9月終於能夠完全停藥，現在血糖指數都很正常。

邵惟順強調，每天至少運動2至3小時，並控制飲食達到少糖少油低鈉，就是保持健康的關鍵，且健康是每天都該去維護的，生病後立下3個心願，現在已完成其中的爬玉山及騎自行車環島，接下來還要挑戰泳渡日月潭。

台中榮總副院長許惠恒說，看見這些病友能夠勇敢對抗病魔，面對辛苦的治療過程卻不輕言放棄，還能勇敢自我挑戰，在他們身上學到更多，也得到了面對生活的勇氣。